Nach den Ferien zurück an die Arbeit: 6 Tipps in Folge
Die Campingausrüstung ist wieder eingepackt und der Koffer steht auf dem Dachboden: Die Sommerferien sind nun wirklich vorbei. Drei Wochen lang (einige Glückliche vielleicht sogar vier) standen Sie auf dem Weg zur Arbeit nicht im Stau. Es gab keinen frühen Weckruf und man hatte viel Zeit, das zu tun, worauf man Lust hatte.
Eigentlich haben Sie überhaupt keine Lust, wieder zur Arbeit zu gehen. Man ist noch nicht richtig in den Rhythmus gekommen. Seien Sie versichert, dass bis zu einem Drittel der Arbeitnehmer darunter leidet. Es liegt also nicht an Ihnen ;-)
Wir geben Ihnen einige Tipps, damit Sie schnell wieder in Schwung kommen:
TIPP 1. NEHMEN SIE SICH ZEIT UM AUFZUSTEHEN
Egal, wie früh Sie aufstehen müssen, finden Sie wieder zu einem regelmäßigen Rhythmus am Morgen. Stehen Sie pünktlich auf, damit Sie den Tag in Ruhe beginnen und sich auf das vorbereiten können, was kommen wird. Verschlingen Sie die nötigen Liter Kaffee, um den Motor wieder zum Laufen zu bringen.
TIPP 2. BEREITEN SIE IHREN ARBEITSPLATZ/VAN VOR
Vergewissern Sie sich, dass der Vorrat an Verbrauchsmaterialien im Arbeitsbus und in der Werkstatt wieder auf dem neuesten Stand ist. Auf diese Weise können Sie beruhigt an die Arbeit gehen.
TIPP 3. DIE POST DURCH GEHEN
Ist ein E-Mail-Postfach vorhanden?? Wenn ja, gibt es wahrscheinlich viele E-Mails, die darauf warten, beantwortet zu werden. Gehen Sie systematisch vor. Beginnen Sie mit dem Löschen von Newslettern und anderen nicht personalisierten Mails. Die Angebote von vor 2 Wochen sind nicht mehr gültig und der Posteingang leert sich schnell. Beginnen Sie dann mit der Lektüre der letzten Mails. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass frühere Mails zum selben Thema gehören und Sie sie daher überspringen können.
TIPP 4. EINE AUSREICHENDE RUHEPAUSE EINLEGEN
Versuchen Sie, nicht von völliger Entspannung zu vollem Arbeitsstress überzugehen. Versuchen Sie, das Arbeitspensum durch ausreichende Pausen zu steigern. Gönnen Sie sich eine Pause und genießen Sie das letzte Sommerwetter nach einem Arbeitstag. Grillen Sie, gehen Sie spazieren oder genießen Sie Ihren Garten oder Balkon.
TIPP 5. SCHAUEN SIE VORAUS UND PLANEN SIE EINEN NEUEN URLAUB
Die Vorfreude auf den nächsten Urlaub ist der beste Weg, um sich aus der Urlaubsflaute zu befreien. Beginnen Sie mit der Suche nach einem neuen Urlaubsziel oder einem Wochenendausflug.
TIPP 6. IST ES AN DER ZEIT FÜR EINEN NEUEN ABSCHNITT?
Es ist völlig normal, dass man nach ein paar Wochen Pause keine Lust hat, wieder zu arbeiten. Trösten Sie sich mit dem Gedanken, dass Sie innerhalb einer Woche wieder auf die Beine kommen werden. Haben Sie immer wieder dieses lustlose Gefühl? Dann ist vielleicht etwas nicht in Ordnung. Vielleicht ist es Zeit für neue Aufgaben oder sogar einen neuen Job. Zum Glück können Sie sich dafür an uns wenden! Vereinbaren Sie einen Termin mit einem unserer Mitarbeiter.
